Le cannabidiol est reconnu comme l’un des cannabinoïdes les plus puissants qu’on retrouve dans le cannabis. À l’inverse du THC, il ne présente aucun effet psychoactif sur le cerveau. C’est plutôt le contraire, car, il agit de manière positive sur l’ensemble de votre système endocannabinoïde afin de vous procurer de nombreux bienfaits.
Mais, il est tout de même important de savoir comment utiliser les gouttes de CBD pour mieux en profiter. Si vous êtes un consommateur de cannabidiol, alors restez sur cet article afin d’en savoir plus.
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Plan de l'article
Huile de CBD, de quoi s’agit-il ?
L’huile de cannabidiol est fabriquée à partir de chanvre, qui est par ailleurs une variante de la plante cannabis sativa dont le taux de THC ne dépasse pas 0,3 %. C’est le taux maximum légal auquel il faut se conformer afin de pouvoir faire l’achat de CBD en France en 2022. Les plantes de chanvre sont naturellement généreuses en CBD.
Ce qui veut dire que l’extraction de ce cannabinoïde ne demande pas de grands efforts. Après l’extraction, le produit peut ensuite être raffiné et décliné en plusieurs concentrations et puissances pour que chacun puisse bénéficier de ses propriétés, et ce, quels que soient ses besoins.
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Quand prendre des gouttes de CBD ?
Le moment où vous prenez la décision de consommer quelques gouttes de CBD dépend en grande partie de vos besoins et préférences personnelles. Seulement, il est important de préciser qu’il faut patienter entre 10 et 30 minutes afin de ressentir les effets procurés par la prise sublinguale.
C’est d’ailleurs pour cette raison que certains adeptes préfèrent prendre des gouttes d’huile de cannabidiol avant d’aller au lit pour ressentir les effets durant leur sommeil.
Gouttes de CBD : comment les prendre ?
L’huile de cannabidiol est un complément que l’on peut consommer par voie orale. À ce titre, les gouttes de CBD sont souvent proposées dans les magasins en doses de 10 mg, 25 mg ou encore 50 mg. Elles peuvent se mélanger à des boissons et des aliments ou bien prises seules. Le dosage est aisé à l’aide de la pipette et la notice qui est fournie.
Par voie sublinguale
Pourquoi verser quelques gouttes de CBD sous la langue ? L’absorption par voie sublinguale est le moyen le plus rapide, le plus efficace et le plus aisé pour utiliser les gouttes de cannabidiol. C’est aussi la solution la plus discrète pour prendre du CBD.
Vous pouvez prendre de l’huile de CBD en la mettant directement sous votre langue (cette partie de la bouche est une zone riche en capillaires et le CBD atteindra donc plus rapidement votre système sanguin). Vous pouvez maintenir le liquide pendant une minute avant d’avaler.
En ce sens, certains amateurs du CBD ont confié qu’elle est efficace pour réduire le stress et l’anxiété et soulager la douleur. L’administration par voie sublinguale de gouttes d’huile de cannabidiol a un effet immédiat ou presque sur l’organisme.
Par ingestion
La prise par ingestion est l’une des solutions les plus populaires pour utiliser les gouttes de CBD. Ces dernières peuvent être prises par voie orale, et mélangées dans des aliments ou des boissons. Vous êtes libre par exemple de les ajouter à votre infusion ou à votre thé. Pensez donc à intégrer un corps gras tel que le lait pour bénéficier au mieux des effets du cannabidiol.
Quelle quantité de CBD prendre ?
Quelle quantité de gouttes cannabidiol doit-on absorber ? Si c’est la première fois que vous consommez ce produit, alors il est conseillé d’en prendre par petites doses, comme précisé dans l’étiquette du produit sélectionné. D’ailleurs à ce propos, certaines études ont révélé que moins de 0,5 mg de CBD par kg de poids est largement suffisant.
Même si rien ne prouve qu’il soit nocif d’absorber de l’huile de chanvre durant la grossesse ou la période d’allaitement, il est plus sage de faire preuve de vigilance et surtout d’éviter d’en consommer durant ces périodes. En outre, le CBD est formellement interdit aux mineurs.
Vous savez à présent comment faire pour utiliser les gouttes de CBD. N’hésitez pas à vous rapprocher des magasins de vente spécialisés pour recueillir des conseils et suggestions.
